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우리학교일정
2023
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홈 > 금계소식 > 오늘의 급식
2023년 3월 급식 정보
학교 급식
일
월
화
수
목
금
토
1
2
3
찰옥수수알밥
쇠고기미역국(5.6.16.)
닭봉엿장조림(건강식단)(5.6.13.15.)
시금치새우살무침(9.)
배추김치(9.)
티라미수케이크(1.2.6.13)
* 에너지/단백질/칼슘/철
550.1/23.7/214.2/2.6
4
5
6
발아현미밥
낙지전골(5.6.16.)
로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
육전(1.5.6.10.15.18.)
깍두기(9.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
612/24.1/155.3/2.9
7
잡곡밥
봄동된장국(5.6.9.10.13.17.18)
마파두부(5.6.13.16.18)
고등어오렌지소스구이(5.6.7.13)
총강김치(9)
에너지/단백질/칼슘/철/
566.7/28.2/135.9/3.8
8
삼선자장밥(2.5.6.10.13.16.)
부추달걀국(1.)
깐풍기(1.4.5.6.13.15.)
배추김치(9.)
귤
* 에너지/단백질/칼슘/철
609.3/31.1/254/3.1
9
찰보리밥
햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.)
멸치호두조림(5.6.13.14.)
쇠고기잡채(5.6.13.16.)
오이소박이(9.)
파래자반(5.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
541.4/21.7/175.5/2.9
10
밤밥
쇠고기무국(16.)
유채나물무침(5.6.13.)
오삼불고기(5.6.10.13.17.)
배추김치(9.)
대추방울토마토(12.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
538.1/21.9/158.2/2.8
11
12
13
현미밥
시금치된장국(조갯살)(5.6.18.)
돼지갈비철판구이(5.6.10.13.)
콩나물겨자무침(1.5.6.13.)
깍두기(9.)
솜사탕
* 에너지/단백질/칼슘/철
558.3/26.5/108.6/4
14
흑미밥
북어콩나물국(1.5.6.) 베이컨알감자구이(2.5.10.)
두부고추장강정(4.5.6.12.13.)
보쌈김치(9.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
565.1/23.9/124.3/3
15
스파게티(1.2.5.6.12.13.16.)
감자크림스프(2.5.6.13.16.)
마늘빵(2.5.6.)
파인애플 오이피클
배추김치(9.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
624.7/18.3/99.3/3.4
16
클로렐라쌀밥
육개장(1.5.6.16.)
우엉떡조림(5.6.13.)
연어찹쌀구이(1.5.6.13.)
배추김치
요구르트(2.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
657.2/25.1/228/2.6
17
찰보리밥
새우계란탕(1.9.)
오리훈제삼색냉채(1.5.6.8.13.)
새송이엿장구이(5.6.13.)
총각김치(9.)
호두과자(1.2.5.6.14.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
577.1/24.1/321.3/2.9
18
19
20
홍국잡곡밥
꽃게탕(5.6.8.)
시금치무침
치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18.)
웨지감자구이(5.6.)
돈가스소스(1.2.5.6.12.13.16.) 배추김치(9.) *에너지/단백질/칼슘/철
21
흑미밥
돼지등갈비찌개(9.10.)
연두부계란찜(1.2.5.6.8.9.13.)
철판우동볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18.)
깍두기(9.) *에너지/단백질/칼슘/철
575.1/27.6/264/3.6
22
청포묵비빔밥(1.5.6.16.)
유부된장국(1.5.6.)
오징어바튀김(1.5.6.17.)
배추김치(9.)
딸기 *에너지/단백질/칼슘/철
569.5/20.8/129.9/4.4
23
기장밥
쇠고기두부찌개(5.6.16.)
쑥갓무침
삼치구이(5.6.) 배추겉절이(9.13.)
호상요구르트(2.)/절편
*에너지/단백질/칼슘/철
535.8/22.3/219.6/2.2
24
찰옥수수알밥
한방갈비탕(1.5.6.16.)
치즈닭갈비
(2.5.6.13.15.)
가지나물(오븐)
(건강식단)(5.6.)
배추김치(9.13.)
*에너지/단백질/칼슘/철
548.5/27.1/193.8/2.6
25
26
27
찰옥수수알밥
쇠고기된장찌개(5.6.16.)
건묵어묵볶음(1.5.6.13.18.)
목살큐브스테이크(2.5.6.10.12.13.18.)
구이김
배추김치(9.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
517.3/29.3/119.2/3.6
28
잡곡밥(5.)
순두부찌개(5.6.9.10.13.16.17.18.)
브로컬리김볶음
닭다리살스테이크(5.6.13.15.)
백김치(9.)
식혜(13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
568.1/25.9/115.6/2.5
29
*김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.15.16.)
미니우동국(1.5.6.9.17.18.)
배추겉절이(9.13.)
청포도
애그타르트(1.2.5.6.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
618.4/21.2/133.6/2.5
30
찰보리밥
감자양파국
진미채볶음(5.6.13.)
훈제오리/무쌈(1.2.5.6.)
배추김치(9.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
542.4/25.1/135.2/3.3
31
클로렐라쌀밥
김치콩나물국(5.9.)
마늘쫑어묵볶음(1.5.6.)
수제떡갈비(2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
석박지(9.)
요구르트(2.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
622.7/28.5/113.8/2.9
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
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